სირბილის ტექნიკა და კოორდინაცია: ჩეხეთის ოლიმპიური ნაკრების მწვრთნელის ვორკშოპი ბათუმში
29 მაისს, ბათუმის მესამე საერთაშორისო კონფერენციის „სპორტული მედიცინა ათლეტთა ჯანმრთელობისა და მიღწევებისთვის“ ფარგლებში, გაიმართება უნიკალური პრაქტიკული ვორკშოპი მწვრთნელებისა და სპორტის სპეციალისტებისთვის. სესიას ჩეხეთის ათლეტიკის ექსპერტი და ოლიმპიური ნაკრების მწვრთნელი, იან პერნიკა გაუძღვება.
ფუნდამენტური მოძრაობა – წარმატების გასაღები ყველა სპორტში
სირბილი არ არის მხოლოდ ათლეტიკის შემადგენელი ნაწილი; ის ფუნდამენტური ელემენტია ფეხბურთში, რაგბიში, ხელბურთსა თუ საბრძოლო ხელოვნებაში. ვორკშოპის მთავარი მიზანია, თეორიული მსჯელობიდან გადავიდეთ უშუალოდ მოედანზე გამოსაყენებელ ტექნიკებზე, რომლებსაც მწვრთნელები ყოველდღიურ საწვრთნელ პროცესში დანერგავენ.
იან პერნიკა, როგორც სირბილის ბიომექანიკის აღიარებული პრაქტიკოსი, მონაწილეებს გაუზიარებს გამოცდილებას მოძრაობის ხარისხის გაუმჯობესებასა და კოორდინაციულ განვითარებაზე.
რას მოიცავს პრაქტიკული სესია?
ვორკშოპი სრულად ორიენტირებულია პრაქტიკულ დრილებსა და ანალიზზე:
- სირბილის ტექნიკის ანალიზი: მოძრაობის ეფექტიანობის შეფასება;
- კოორდინაცია და რიტმი: სპეციალური სავარჯიშოები სხეულის უკეთესი მართვისთვის;
- ტექნიკური დრილები და პლიომეტრიკა: ელემენტარული ნახტომებითი სავარჯიშოები სიმძლავრისთვის;
- დინამიკა: აჩქარების, აფრენისა და დაშვების სწორი ტექნიკა ტრავმების პრევენციისთვის.
საორგანიზაციო ინფორმაცია:
ვორკშოპზე ადგილების რაოდენობა შეზღუდულია (სულ 20 ადგილი), რაც უზრუნველყოფს თითოეული მონაწილის მაქსიმალურ ჩართულობას და ინდივიდუალურ უკუკავშირს ექსპერტისგან.
- თარიღი: 29 მაისი, 2026
- ლოკაცია: ბათუმი
- ღირებულება: 350 ლარი
რეგისტრაცია და კონტაქტი:
📞 +995 555 13 67 13
💬 WhatsApp: 555 18 32 18